À quelle heure commence la matinée ?

Il existe de grandes différences individuelles dans les besoins de sommeil et de sommeil des enfants, tout comme les adultes. Certaines sont des collations du soir et des siestes matinales, d’autres ont le goût de dormir tôt le soir, mais pas très longtemps le matin. Et il y a encore ceux qui restent debout tard mais qui se réveillent encore …

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