Anxiété cognitive : définition et symptômes, conseils pour la gérer

Certains signaux d’alerte restent souvent ignorés dans l’évaluation des troubles anxieux. Les pensées envahissantes ne se manifestent pas toujours par des crises visibles ou des comportements d’évitement. Certaines formes d’anxiété s’expriment principalement par des mécanismes cognitifs difficiles à détecter et …

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