Comment avoir de beaux abdominaux ?

Vous rêvez d’un ventre plat et ferme, ainsi que des tablettes de chocolat, comme on le dit si bien ?

Les exercices d’abdominaux améliorent la posture en raffermissant la sangle abdominale tout en permettant de brûler un peu de calories et ainsi perdre du ventre.
Comme expliquer dans le précédent article intitulé perdre du gras quand on est un homme…

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