Courir avec un chapeau : bénéfique pour votre entraînement ?

Un coureur file sur le bitume, sa silhouette coiffée d’un chapeau de paille qui détonne au milieu des baskets fluo et des shorts techniques. Les regards s’accrochent, les interrogations fusent. Simple fantaisie ou secret d’entraînement bien gardé ? Le choix d’un couvre-chef, loin d’être anodin, chahute les idées reçues sur la panoplie du sportif.

Protection solaire, gestion de la sueur, …

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