Repas équilibrés : comment bien composer les repas ?

Composer des repas équilibrés est essentiel pour maintenir une bonne santé. Les choix alimentaires influencent notre énergie, notre concentration et notre bien-être général. Pour bien composer ses repas, vous devez

Mousse de fromage blanc à la passion

Mousse de fromage blanc à la passion – Recette: pour 6 personnes – Cuisson : 5 min – Repos: 4 h – Difficulté : Facile Ingrédients: 400g de fromage blanc

Légumes au curry

Légumes au curry – Recette: pour 4 personnes – Cuisson : 25 minutes – Difficulté : Facile Ingrédients: 2 poivrons 1 oignon 300g de carottes (3) 1 gousse d’ail 20g

Cuisson au four : 5 accessoires à adopter

La cuisson au four est une étape essentielle pour réussir une multitude de recettes. Que ce soit pour préparer des plats salés ou sucrés, le four reste un allié incontournable

Quels sont les différents cafés ?

Le café, boisson millénaire, s’est diversifié au fil des siècles pour offrir une palette de saveurs et d’arômes exceptionnelle. Du traditionnel espresso italien, court et intense, aux doux cappuccinos ornés

Purée d’oignons

Purée d’oignons – Recette: pour 6 personnes – Cuisson : 20 minutes – Difficulté : Facile Ingrédients: 700 gr d’oignons 1/2 L de Béchamel (- 1/2 L de lait –

Triangles au chocolat blanc

Triangles au chocolat blanc – Recette: pour 30taine de petits chocolats – Repos: 3h – Difficulté : Moyen Ingrédients: 100g de crème 150g de chocolat blanc 35g de pâte d’amandes

Comment mettre la farce dans la dinde ?

C’ était à nouveau à Noël. J’étais responsable de la dinde. Cette fois, une dinde avec remplissage de sauge. J’ai promis à mes enfants souabes préférés un Noël canadien, et

Comment négociez-vous le prix d’un article ?

Toute négociation de prix avec des acheteurs bien formés peut s’avérer coûteuse. Si vous convertissez la réduction que même les professionnels expérimentés donneront en quelques minutes en un salaire horaire,

Comment faire un jeûne intermittent efficace ?

Le jeûne intermittent, une pratique alimentaire adoptée par de nombreuses personnes à travers le monde, repose sur l’alternance entre des périodes de jeûne et des fenêtres d’alimentation. Il séduit par