Les causes et solutions des troubles du sommeil chez les seniors

Les années dorées de la vieillesse sont souvent entachées par une série de problèmes de santé, parmi lesquels les troubles du sommeil sont de plus en plus courants. Ces altérations nocturnales, qui englobent des conditions allant de l’insomnie à l’apnée du sommeil, impactent significativement la qualité de vie des seniors. Leur origine est multiple, allant des changements physiologiques liés à …

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