Pourquoi un calculateur de vitesse est indispensable pour les coureurs

Un écart de quelques secondes sur l’allure peut ruiner un plan d’entraînement, fausser une estimation de temps final ou provoquer une fatigue inutile. Les coureurs expérimentés ajustent systématiquement leur rythme en fonction de la distance, du type de séance et de leur VMA, mais la précision reste difficile à atteindre de tête, surtout lors des variations d’intensité.Pour éviter les erreurs …

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