Quel repas léger pour la soirée ?

Afin de ne pas aller au lit avec cette sensation de lourdeur et une bonne nuit de sommeil, découvrons quoi manger pour un dîner léger. Le poisson, la viande blanche, les œufs et les légumineuses sont certainement idéaux pour le dîner, accompagnés de légumes et de légumes de saison. Mais même les glucides, dans les bonnes proportions et …

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