Quelle est la durée d’un match de rugby à 7 : analyse des règles et spécificités

Le rugby à 7, version rapide et intense du rugby traditionnel, est devenu de plus en plus populaire, notamment grâce à son inclusion dans les Jeux Olympiques. Contrairement au rugby à XV, ce format réduit la durée des matchs, rendant chaque minute encore plus fondamentale pour les équipes.

Chaque rencontre de rugby à 7 se divise en deux mi-temps de …

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