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Le délai d’incubation de la listériose varie fortement, de quelques jours à plusieurs semaines, compliquant l’identification de la source d’infection. Certaines personnes exposées à la bactérie restent asymptomatiques, tandis que

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Exercices soir : quels types choisir pour bien dormir ?

L’activité physique pratiquée en soirée ne nuit pas systématiquement à l’endormissement, contrairement à une idée largement répandue. Des études récentes montrent que certains types d’exercices, choisis et minutés avec soin,

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L’Agence nationale de sécurité du médicament n’a jamais validé l’efficacité des brûleurs de graisse vendus sans ordonnance. Pourtant, les ventes de compléments alimentaires minceur progressent chaque année, portées par des

Booste ton système immunitaire : astuces et conseils efficaces

Un sommeil perturbé modifie la réponse immunitaire, même en l’absence de maladie. Certaines bactéries bénéfiques de l’intestin influencent directement la production d’anticorps. L’exercice physique modéré, contrairement à l’entraînement intensif, soutient