Catégorie : Santé

Les champignons adaptogènes sont de véritables trésors de la nature, connus depuis des millénaires pour leurs bienfaits sur la santé. Parmi les plus célèbres, vous avez le reishi, le cordyceps

En France, seul un médecin peut prescrire des médicaments psychotropes et délivrer un arrêt de travail pour motif psychique. Pourtant, bon nombre de patients entament un suivi sans distinguer les

Un chiffre froid, mais implacable : près de la moitié des jeunes adultes vivent avec un trouble de la réfraction, et pourtant, ils sont loin d’être tous équipés d’une correction

Trois ans, c’est le seuil recommandé. Pourtant, nombre de porteurs de lunettes repoussent le changement, parfois sans s’en rendre compte, alors même que leur vision se détériore lentement. L’Assurance maladie

Le chiffre tombe : en moins de vingt ans, notre exposition à certaines longueurs d’onde lumineuses a tout simplement doublé. Les recommandations officielles, elles, s’éparpillent selon les pays, incapables de

10 000. C’est le nombre de fois où, chaque jour, nos cellules renouvellent leur ADN. À mesure que les années s’accumulent, cette cadence se fait plus hésitante. Longtemps avant que

La législation française ne laisse aucune place au doute : une infirmière a le droit de refuser un acte médical jugé dangereux pour son patient, même si la demande vient

Un chiffre sec, sans détour : plus de 80 % des sanctions infligées par l’Inspection du travail tiennent à un plan de prévention absent ou bâclé. Voilà la mécanique bien

Un chiffre brut, sans fard : après 40 ans, la masse musculaire s’effrite d’environ 1 % chaque année. À la clé, un métabolisme au ralenti. Même sans changer ses habitudes,

Alterner un jour d’alimentation normale avec un jour de restriction calorique stricte bouleverse les repères nutritionnels classiques. Cette approche divise la communauté scientifique, certains vantant ses effets métaboliques, d’autres soulignant

L’orthodontie se taille une place de choix non seulement dans les agendas des adolescents, mais aussi chez les adultes qui veulent corriger l’alignement de leurs dents. Pourtant, derrière le sourire

Prendre de la masse, ce n’est pas juste voir l’aiguille de la balance grimper semaine après semaine. Derrière chaque kilo affiché se cache une équation instable, où l’énergie absorbée, l’intensité

Une ordonnance ne raconte jamais toute l’histoire. Derrière chaque boîte de médicaments, il y a un pari : celui de soulager, de stopper, parfois de sauver. Mais dans la guerre

L’Organisation mondiale de la santé range le stress professionnel parmi les risques majeurs pour la santé, à l’échelle mondiale. En France, l’Agence nationale pour l’amélioration des conditions de travail révèle

Un prurit persistant qui s’aggrave la nuit ne relève pas toujours d’une simple irritation. La gale reste fréquente, même dans les pays développés, et touche tous les âges sans distinction.

Quand on franchit le seuil des années senior, beaucoup de gestes simples se compliquent soudain. La perte d’autonomie s’invite, changeant le visage du quotidien. Pourtant, des solutions concrètes existent pour

Le stress et l’anxiété ont trouvé leur place dans la routine moderne, à tel point qu’ils semblent presque faire partie du décor. Pourtant, face à cette pression persistante, certains outils

800 000. C’est le nombre brut de femmes qui, chaque année en France, se lancent dans l’aventure d’un suivi médicalisé dès les premiers signes de grossesse. Le parcours officiel table

Aucune preuve scientifique ne valide l’idée qu’un aliment puisse ouvrir le col de l’utérus à terme. Pourtant, certaines recommandations nutritionnelles circulent depuis des générations, soutenues par des témoignages et des

Le corps humain possède un besoin strict en sommeil, rarement satisfait par une courte nuit de cinq ou six heures. Malgré cela, près d’un adulte sur trois réduit régulièrement son

Moins de 30 % des débutants poursuivent une pratique régulière de yoga après un mois. Pourtant, les bénéfices apparaissent dès les premières semaines, même avec des séances courtes et peu

On ne fait pas de compromis avec la prudence quand il s’agit d’alimentation et de maternité : la règle française concernant le poisson cru pendant la grossesse ne laisse aucune

Un déséquilibre biologique n’a pas besoin de circonstances dramatiques pour s’installer. Parfois, l’humeur déraille sans prévenir, indépendamment de ce que la vie met sur notre chemin. Certaines carences nutritionnelles, bien

Six heures ne suffisent pas. À 70 ans, le corps réclame plus, même si la société, elle, laisse parfois croire le contraire. La durée optimale de sommeil ne décroît pas

3 000 pas quotidiens. C’est la norme officielle pour les plus de 60 ans en France. Mais ceux qui visent deux heures de marche par jour franchissent un cap, en

Les chiffres ne mentent pas : le ralentissement du métabolisme s’observe bien avant la retraite, avec un premier coup d’accélérateur vers 44 ans, selon plusieurs études longitudinales. Des chercheurs du

À 60 ans, les règles changent. Certaines démarches administratives cessent de s’imposer, tandis que des avantages sociaux s’activent d’eux-mêmes, sans que l’on ait besoin de lever le petit doigt. Et

Un patient atteint d’eczéma peut présenter des réactions cutanées persistantes malgré l’éviction des irritants connus. Certains diagnostics allergiques restent incertains après un interrogatoire et un examen clinique approfondis. Les dermatologues

45 % : c’est la part de Français qui dépassent chaque jour la limite de sucre recommandée par l’OMS, sans même y prêter attention. Ce chiffre, loin d’une statistique anodine,

12 %. Cette poussée soudaine des demandes d’hébergement d’urgence, constatée par le Samu social en 2023, claque comme une statistique sèche. Pourtant, elle résume autant d’histoires suspendues : des femmes,

Un chiffre suffit à renverser les idées reçues : près d’un tiers des adultes souffrent d’un trouble du sommeil, souvent sans le savoir. Loin d’être un simple désagrément nocturne, l’insomnie

En France, plus de 87 % des maladies professionnelles reconnues sont liées à des atteintes des muscles, des tendons ou des nerfs. Un trouble musculo-squelettique peut survenir après seulement quelques

Un déséquilibre du système immunitaire peut déclencher un état inflammatoire persistant, même en l’absence d’agression extérieure évidente. Contrairement à l’idée reçue selon laquelle l’inflammation se manifeste toujours par des signes

Dans l’archipel nippon, les prescriptions sanitaires ne font pas l’unanimité : certaines femmes enceintes continuent à savourer du poisson cru, là où les autorités françaises l’interdisent catégoriquement. Chez nous, l’Anses

Depuis 2022, la détection des infections respiratoires a pris une tournure inédite. Les symptômes lors des dernières vagues cassent les codes : certains signes discrets se présentent au premier plan,

À la vingt-sixième semaine de grossesse, le fœtus commence déjà à percevoir les sons du monde extérieur. Pourtant, la plupart des recommandations et des études continuent de se concentrer sur

Statistiquement, 9 femmes enceintes sur 10 envisagent un déplacement de plus de 2 heures avant l’accouchement. Pourtant, la frontière entre escapade bienvenue et périple à haut risque tient parfois à

Un chiffre brut, presque brutal : un tiers des adultes en France attendent que la vision vacille pour pousser la porte d’un opticien. Pendant ce temps, des pathologies oculaires avancent

Une vision trouble persistante, même légère, ne relève pas toujours d’une simple fatigue oculaire passagère. Dans certaines régions, moins d’un adulte sur deux respecte la fréquence recommandée des examens ophtalmologiques

Le chiffre tombe sans fard : chaque année, des millions de Français franchissent la porte d’un opticien, prescription en poche ou regard en quête de clarté. Pourtant, ce rendez-vous s’avère

Un chiffre brut : chaque année, plus de 15 000 tonnes de miel sont consommées en France, mais rares sont celles qui interrogent la place de ce doux nectar durant

Personne n’est à l’abri d’une prédisposition aussi silencieuse qu’explosive. Le diagnostic de trouble de la personnalité antisociale ne se limite pas à des comportements déviants visibles dès l’enfance. Des facteurs

80 euros. C’est le prix moyen d’une séance d’EMDR à Paris, à régler de sa poche, sans garantie de remboursement par la Sécurité sociale. Pourtant, la demande ne fléchit pas.

Un Français sur cinq a plus de 65 ans, mais rares sont ceux qui connaissent les principaux leviers de prévention du déclin fonctionnel. Certaines affections, souvent attribuées à l’âge, pourraient

Hyper Mass : trouvez ce complément à prix avantageux pour optimiser votre prise de masse Le marché des compléments alimentaires sportifs a progressé de 8,2% en 2024 selon Euromonitor International,

Des BCAA en poudre à prix avantageux : le complément indispensable du sportif Les **acides aminés ramifiés** favorisent la récupération musculaire et limitent la fatigue pendant l’effort. Selon FranceAgriMer, le

Profiter d’une assurance santé adaptée ne se limite pas à quelques consultations médicales remboursées. Aujourd’hui, mieux comprendre l’importance des garanties essentielles permet de renforcer sa protection financière et d’assurer un

Mettre fin à la consommation régulière de sucre et de glucides simples provoque des réactions physiques et psychologiques rapides. Les premiers jours, certains subissent des maux de tête, une fatigue

Certains symptômes ne se rangent pas dans les cases habituelles. Une fatigue musculaire qui s’installe, des gestes quotidiens qui deviennent soudain laborieux, ces signaux ne relèvent pas toujours d’une simple

Un même produit peut se voir attribuer deux codes CPS différents selon son usage final. L’attribution du code n’est pas systématique : certains lots échappent à l’identification, malgré une conformité

À rebours des itinéraires balisés, certaines trajectoires professionnelles s’imposent par leur exigence méthodique et la remise en question constante des pratiques établies. Dans l’univers des soins, peu de figures incarnent

Un bouton persistant qui ne cicatrise pas, une lésion qui évolue lentement sans provoquer de douleur, ou encore une petite excroissance translucide : ces manifestations échappent souvent à la vigilance.

Les traitements classiques ne suffisent pas toujours à empêcher les poussées récurrentes. Les enfants, pourtant majoritairement touchés, peuvent voir leurs symptômes persister à l’âge adulte, défiant les prévisions habituelles de

En France, l’assurance santé est un pilier essentiel du système de sécurité sociale. Elle fournit un filet de sécurité financier contre les coûts médicaux élevés. Le choix de la bonne

Deux injections sur trois aboutissent à la disparition complète de la varicosité traitée, selon les données les plus récentes. En France, la prise en charge dépend du type de veine

Certains protocoles de relaxation, vantés auprès des actifs pressés, peinent à convaincre dès lors que la mémoire vacille ou que l’attention se fait capricieuse. Les exercices de concentration, calibrés pour

Une ordonnance ne dicte jamais le tempo d’une séance de musicothérapie. Pourtant, dans certains hôpitaux ou établissements, le choix musical s’arrête net aux frontières du classique ou du traditionnel. Étonnant,

Les statistiques ne laissent aucune place au hasard : dès les premiers mois, le risque de troubles circulatoires grimpe si le rythme ne ralentit pas. Pourtant, laisser la fatigue s’accumuler,

Les athlètes et amateurs de fitness cherchent constamment des moyens d’améliorer leurs performances et leur endurance. Plutôt que de se tourner vers des produits chimiques ou des boissons énergisantes industrielles,

1h47. C’est, selon certaines études, la durée moyenne de sommeil profond d’un adulte de plus de 65 ans. Un chiffre qui donne le ton : nos nuits ne suivent pas