Comment préserver sa santé mentale en vieillissant ?

Les problèmes de santé mentale touchent un nombre important de personnes, y compris les personnes âgées. En effet, les personnes âgées sont facilement considérées comme maussades et solitaires, mais un nombre considérable d’entre elles mènent une vie heureuse. Vieillir ne signifie pas devenir triste.

Mais il est vrai que les personnes âgées connaissent souvent des périodes de solitude, d’isolement, de …

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