Mesdames : évitez le grignotage
Le grignotage véritable fait marquant de nos sociétés de consommation, touche tous les âges.
À long terme, il peut causer de graves problèmes de santé.
Le grignotage et ses méfaits
Manger à longueur de journée des aliments sucrés lorsque l’on a faim, déstabilise le taux de glycémie dans le sang. C’est l’effet dit « yoyo ». Le taux de sucre …
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