Comment alléger sa charge mentale grâce à des services à domicile

En 2022, 56 % des actifs français déclaraient ressentir régulièrement une pression liée à l’organisation du quotidien. Ce phénomène touche particulièrement les femmes, qui assurent encore 72 % des tâches domestiques selon l’Insee. L’accumulation de responsabilités invisibles favorise l’épuisement, la culpabilité et l’isolement.Certaines solutions concrètes permettent de rééquilibrer cette répartition et de limiter l’impact sur la santé mentale. Recourir à …

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