Améliorez votre équilibre : activité quotidienne efficace à adopter

Les chutes représentent la première cause d’accidents domestiques chez les adultes, devant les brûlures et les intoxications. Un entraînement ciblé de l’équilibre réduit de moitié le risque de chute, selon les dernières données de l’Organisation mondiale de la santé.

Pourtant, …

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