Longévité : Quel sport choisir pour vivre plus longtemps ?

Les adeptes de sports de raquette affichent une espérance de vie supérieure de près de dix ans par rapport aux personnes sédentaires, selon une vaste étude britannique publiée en 2016. Aucun sport d’endurance traditionnel n’atteint ce niveau de gain, y compris la course à pied ou le cyclisme.

La fréquence des entraînements n’explique pas tout. L’impact du choix de la …

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