Mile en kilomètre pour le trail : adapter vos distances et vos objectifs

Le ratio entre mile et kilomètre continue de générer des écarts dans les plannings d’entraînement, même chez les athlètes expérimentés. Les plans importés de l’étranger ne coïncident pas toujours avec les formats locaux, ce qui crée des erreurs d’estimation sur la durée réelle d’un effort. Certains logiciels de suivi affichent par défaut les distances en miles, ce qui fausse les …

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