Adopter un régime sans sucre facilement au quotidien

67 kilos de sucre avalés chaque année : le chiffre ne fait pas dans la demi-mesure. Derrière cette montagne douce se cachent des kilos superflus, des caries à répétition, et un cortège de soucis cardiovasculaires qui n’épargnent personne. Si l’idée d’un régime sans sucre vous effleure, il ne s’agit pas d’une lubie passagère, mais d’une vraie nécessité pour réduire la …

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