Miles per hour to km pour la course à pied : ajustez enfin votre allure

Les plans d’entraînement venus d’outre-Atlantique affichent souvent des vitesses en miles par heure, alors que la plupart des coureurs francophones pensent en kilomètres. Passer de l’un à l’autre sans erreur n’a rien d’intuitif : 10 mph ne correspond pas à …

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