Les aliments riches en vitamine A, vos alliés pour bien vieillir

Jusqu’à 30 % des personnes âgées présentent un déficit en vitamine A sans le savoir. Les recommandations nutritionnelles évoluent avec l’âge : l’absorption de certains micronutriments devient plus difficile, alors que les besoins restent élevés. Un déséquilibre s’installe souvent en …

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